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Véronique Leclerc
Action Waff
1 mois d'action avec les cours de Waff
Beaucoup de monde vient tester le Waff les mardis.
venez essayer par vous-même
Offre pendant un mois 15.- le cours, tous les mardis à 12:30 sur inscription car il n'y a que 4 places vacantes.
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Le Waff est un coussin d'air, qui met à l'épreuve votre stabilité.
Tout en respectant les 8 principes Pilates, cette adaptation est ludique et très efficace.
Votre musculature profonde est mise à contribution du début à la fin du cours.
Centrage, équilibe, maitrise, renforcement...tout y est.
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Dans la détente en plus!!
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N'hésitez plus venez tester!
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